-
جدیدترین روش لاغری با دستگاه: همه آنچه باید بدانید
لاغری موضعی و کانتورینگ بدن بدون جراحی در سال‌های اخیر پیشرفت‌های چشمگیری داشته است. این روش‌ها که به‌طور کلی «دستگاه های لاغری غیر تهاجمی» شناخته می‌شوند، به شما امکان می‌دهند در نقاط خاصی از بدن چربی‌های سرسخت و مقاوم را کاهش دهید بدون اینکه نیازی به بیهوشی، برش جراحی یا دوران نقاهت طولانی داشته باشید. […] -
آیا شله زرد چاق میکند؟ بررسی کالری‌ها و تاثیرات آن بر وزن
شله زرد یکی از دسرهای خوشمزه و محبوب ایرانی است که معمولاً در مراسم‌ها و مناسبت‌های ویژه مانند ماه رمضان یا اعیاد سرو می‌شود. ترکیب شیر، برنج، زعفران، شکر و گلاب باعث شده که شله زرد طعمی دلنشین و خوش‌رنگ داشته باشد. اما پرسشی که اغلب برای افراد به وجود می‌آید این است که آیا […] -
بهترین روغن های چربی سوز طبیعی برای لاغری چربی های موضعی
آیا شما دغدغه لاغر شدن و آب کردن چربی های دور شکم خود را دارید؟ حتما می‌دانید که راه‌ها و روش‌های مختلفی وجود دارند که شما می‌توانید از آن‌ها برای رسیدن به تناسب اندام استفاده نمایید. اما ما در این مطلب قصد داریم روغن های چربی سوز طبیعی را به شما معرفی کنیم که می‌توانند […] -
قرص کروم ۲۰۰ برای لاغری چه موقع مصرف شود
در مسیر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام، بسیاری از افراد به دنبال مکمل‌هایی هستند که فرآیند لاغری را تسریع کنند. یکی از این مکمل‌ها، قرص کروم ۲۰۰ است که به دلیل تأثیرات مثبتش بر متابولیسم بدن، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اما قرص کروم ۲۰۰ برای لاغری چه موقع مصرف شود ؟ مصرف […] -
رژیم مدیترانه ای 5 روزه: راهنمای جامع برای یک شروع سالم
رژیم مدیترانه ای به دلیل فواید متعدد سلامتی، از جمله کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها، به طور فزاینده ای محبوب شده است. این رژیم غذایی بر اساس الگوی سنتی غذا خوردن در کشورهای حاشیه دریای مدیترانه در دهه 1950 است. در ادامه شما را با دو نمونه […] -
لیست وسایل شمع سازی : راهنمای کامل و جامع
شمع سازی یکی از هنرهای دستی جذاب و کاربردی است که هم به عنوان یک سرگرمی و هم به عنوان یک کسب‌وکار کوچک می‌تواند درآمدزا باشد. برای شروع این هنر زیبا، نیاز به تهیه لوازم و ابزارهای مناسب دارید. در این مقاله، به معرفی و بررسی کامل لیست وسایل شمع سازی می‌پردازیم و نکاتی برای […] -
همه چیز درباره تبخال تناسلی
بیماری های مقاربتی، همواره یکی از دغدغه های افراد بوده است. یکی از این بیماری ها، تبخال تناسلی است. تبخال تناسلی چیست ؟ تبخال تناسلی از چی میاد ؟ تبخال تناسلی از چه راههایی منتقل می شود ؟ در این مطلب با ما همراه باشید تا با یکدیگر به این پرسش پاسخ دهیم. تبخال تناسلی […] -
کبد چرب | علائم کبد چربی و تشخیص آن
کبد چرب به عنوان استاتوز کبدی شناخته می‌شود و این اتفاق زمانی می‌افتد که چربی در کبد تشکیل شده باشد. داشتن مقادیر کمی چربی در کبد شما طبیعی است، اما تجمع مقدار زیادی از چربی درون کبد می‌تواند برای سلامتی مضر باشد. کبد شما دومین عضو بزرگ بدن است. این عضو به فرآوری مواد مغذی […] -
عوامل ایجاد حساسیت‌های فصل پاییز و مقابله با آن
در فصل پاییز اغلب افرادی را می‌بینیم که با در دست گرفتن یک دستمال کاغذی مچاله شده و بینی قرمز و همچنین چشم‌های ملتهب مشغول انجام امورات روزانه شان هستند. جالب است بدانید که این افراد دائما در حال عطسه و سرفه هستند. تمامی این علائم ذکر شده نشانه‌های سرماخوردگی است ولی اشتباه نکنید این […] -
علائم کمبود فیبر در بدن کدامند؟
فیبر بیشتری بخورید. احتمالاً قبلاً این تذکر به شما داده شده است. اما آیا می‌دانید چرا فیبر برای سلامتی شما بسیار مفید است؟ فیبر غذایی – که به طور عمده در میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات یافت می‌شود – احتمالاً به دلیل توانایی آن در جلوگیری یا رفع یبوست شناخته شده است. اما غذاهای […]
