کبد چرب به عنوان استاتوز کبدی شناخته می‌شود و این اتفاق زمانی می‌افتد که چربی در کبد تشکیل شده باشد. داشتن مقادیر کمی چربی در کبد شما طبیعی است، اما تجمع مقدار زیادی از چربی درون کبد می‌تواند برای سلامتی مضر باشد. کبد شما دومین عضو بزرگ بدن است. این عضو به فرآوری مواد مغذی […]

در فصل پاییز اغلب افرادی را می‌بینیم که با در دست گرفتن یک دستمال کاغذی مچاله شده و بینی قرمز و همچنین چشم‌های ملتهب مشغول انجام امورات روزانه شان هستند. جالب است بدانید که این افراد دائما در حال عطسه و سرفه هستند. تمامی این علائم ذکر شده نشانه‌های سرماخوردگی است ولی اشتباه نکنید این […]

با شروع فصل سرما، بسیاری از افراد به فکر جلوگیری از سرماخوردگی می‌افتند، چرا که این بیماری ساده، می‌تواند حسابی همه ما را از برنامه‌هایمان عقب بیندازد. اکثر اسرار مربوط به سلامتی، اسرار نیست، بلکه راه‌های بسیار منطقی و ساده هستند. به عنوان مثال، شما باید از تماس با باکتری‌ها و ویروس‌ها در مدرسه و […]

برای همه ما پیش آمده است که علی رغم آن که رژیم های لاغری گرفته‌ایم، اما نتوانسته‌ایم آن چنان که می‌خواهیم از شر چربی‌ های دور شکم خود خلاص شویم و به ناچار به روش‌های دیگری مانند لاغری با کرایولیپولیز پناه برده‌ایم. اما بهتر نیست که با دلایل آب نشدن چربی های دور شکم آشنا […]

یکی از شایع ترین بیماری های فصل پاییز سرماخوردگی است که مجاری تنفسی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. هوای سرد عامل سرماخوردگی نیست، لازم به ذکر است که رینوویروس هایی که در هوا زنده می‌مانند دلیل اصلی سرماخوردگی هستند. برای از بین بردن ویروس ها دلیلی وجود ندارد ولی برای تسکین علائم آزار دهنده آن […]

امروز مبحث لاغری موضعی در میان افراد مختلفی بسیار باب شده است. کسانی که از اضافه وزن رنج می‌برند و از اندام خود راضی نیستند، به دنبال روش‌های لاغری سریع برای آب کردن چربی‌های اضافه دور شکم و سایر نقاط بدن می گردند. افرادی که با خود فکر می‌کنند که چرا چربی ‌های دور شکم […]

لاغری و تناسب اندام، مورد علاقه و نظر تمامی افراد است. اما برای آن که بدون استفاده از قرص‌های مضر و یا ورزش‌های سخت و طاقت فرسا، قدم به قدم خود را به لاغری و اندام زیبا و دلخواه خود، نزدیک نمایید؛ باید از چه اصول و قواعدی پیروی نمایید؟ اصول ابتدایی لاغری از سبزیجات […]

چاقی و اضافه وزن معضلی است که به دلیل کمبود وقت برای انجام حرکات ورزشی، رژیم نادرست غذایی و استرس و بسیاری عوامل دیگر، گریبان گیر افراد مختلف جامعه شده است. متاسفانه رژیم‌های لاغری معمولا طولانی هستند و برای رسیدن به نتیجه مطلوب، حوصله افراد را سر می‌برند. به همین دلیل افراد مبتلا به چاقی […]