دسته: رژیم و تغذیه

  • در رژیم حذف قند چی نخوریم

    در رژیم حذف قند چی نخوریم | راهنمای علمی حذف قند پنهان و آشکار

    چرا حذف قند برای لاغری این قدر مهم است؟ هنگامی که صحبت از کاهش وزن اصولی، کنترل اشتها و بهبود سلامت متابولیک می‌شود، اولین چیزی که تقریبا تمامی متخصصان تغذیه روی آن متمرکز می‌شوند، حذف قند از رژیم غذایی برای لاغری است. بسیاری از کسانی که تصمیم می‌گیرند سبک زندگی سالم‌تری را انتخاب کنند، اولین […]
    • توسط تحریریه بانوزون
    • ۳ ماه پیش

  • با رعایت این نکات در چند قدم خود را به لاغری نزدیک کنید

    لاغری و تناسب اندام، مورد علاقه و نظر تمامی افراد است. اما برای آن که بدون استفاده از قرص‌های مضر و یا ورزش‌های سخت و طاقت فرسا، قدم به قدم خود را به لاغری و اندام زیبا و دلخواه خود، نزدیک نمایید؛ باید از چه اصول و قواعدی پیروی نمایید؟ اصول ابتدایی لاغری از سبزیجات […]
    • توسط محکامه ناصری
    • ۷ سال پیش

بیشترین بازدید

چمستان آنلاین

مجله اینترنتی بانوان

 

سلام به بانوزون خوش آمدید.

اینجا قلمرو بانوان است. در بانوزون ما قصد داریم به بررسی هرآنچه که یک بانو به آن نیاز دارد، بپردازیم. اخبار و دانستی های مد و پوشاک، آرایش و زیبایی، مهارت ها و مشاغل، سرگرمی و گردشگری، نکات دانستی مادر و کودک، سلامت و بهداشت، ورزش و تناسب اندام و … را می توانید در مجله اینترنتی بانوزون، مجله اینترنتی بانوان، بخوانید.

تست خودشناسی؛ کودک درونت سالمه یا نه؟